хумус со льном

нут , чеснок , льняные урбечи , вода , лимонный сок

нут , запеченная свекла , заатар , сок , тахини , соль , перец , кедровые орехи , черный чеснок , мякоть запеченная тыква , паприки - смесь сладкой , копченая

сухой нут , свежий шпинат , брокколи , свежая петрушка , лимонный сок , кунжутная паста тхина , масло оливковое , чеснок , кедровые орехи , соль , кедровое масло , перец острый

сухой нут , кунжут , зиры , отварная , лук шалот , чеснок , лимон , масло оливковое , соль , перец , паприка

вареный нут , вареная свекла , сок лимона , масло оливковое , соус тахини , соль

нут вареный , сельдерей , огурец свежий , кинза , укроп , лимон , базилик , кориандр , соус кунжутный , масло растительное , вода кипяченая

нут консервированный , свекла , масло оливковое , соль , перец черный молотый , кунжут

капуста цветная , листья молодого шпината , яблоко сладкое , нарубленная мелко фиолетовая капуста гость , копчёный солёный миндаль , хумус , мухаммар , масло оливковое

ржаной хлеб , яйца , пресный сыр , майонез , молоко , масло сливочное , соль , хумус - на подачу

лепешка с цельными злаками , филе куриное жареное , огурец , помидор , сыр , шпинат , яйцо жареное , хумус , сыр творожный

нут сухой , свекла , сок лимона , чеснок , масло оливковое , мука кунжутная , соль , зира , перец чили , сода

лаваш со шпинатом , огурец , помидор , перец сладкий , фалафель , хумус , семена кунжута