хумус со свеклой и тыквой

готовый нут 700 мл , кунжут , подсолнечного масла без запаха , лимонный сок , кунжутное масло , чеснок , соль , перец , петрушка , вареная свекла

фасоль вареная , масло растительное , вода , специи « итальянские травы , чеснок , свекла вареная , в зависимости какой цвет хотите , соль

нут сухой , свекла , масло растительное , перец жгучий , соль морская , перец ч . м , зира , чеснок , лимон , паста тахина

нут , чеснок , льняные урбечи , вода , лимонный сок

нут вареный , сельдерей , огурец свежий , кинза , укроп , лимон , базилик , кориандр , соус кунжутный , масло растительное , вода кипяченая

лепешка с цельными злаками , филе куриное жареное , огурец , помидор , сыр , шпинат , яйцо жареное , хумус , сыр творожный

лаваш , вареное мясо , помидор , огурец , листы шпината , лук зеленый , хумус , йогурт греческий , сыр с небольшим

хлеб , сыр адыгейский , хумус , помидоры , шпинат свежий , лук-порей , руколл