хумус с зеленью

отварной нут , масло оливковое , соус "наршараб" , тмин , соль , перец белый молотый

горох нут , семена кунжута , зира , чеснок , сок лимона , масло оливковое , соль

сухой нут , лимонный сок , тахини , масло оливковое , соль , молотая зира

консервированый хумус , перчик печеное , тмин , соль , перец , паприка копченая , сок лимона , масло оливковое , вода кипяченая холодная , лаваш

готовый нут , масло оливковое , лимон , зира , кедровые орехи без них , соль , пр приправы , кунжут , лук , чеснок

нут , лук , морковь , масло оливковое , сок лимона , аджика , соль , перец , паприка , зелень , красный лук

нут , чеснок , тахини , лимонный сок , масло оливковое , вода , кориандр , соль морская , перец , кумин

нут , паста -тахини , вода , соль , перец , масло оливковое

нут , масло растительное , специи , сок лимона , соль

фасоль белая , зиры , кунжут , масло растительное , чеснок

горох нут сухой , семена кунжута , ложка зира , чеснок , сок лимона , масло оливковое , соль

Для тыквенного супа: , лук , морковь , тыква , бульон , соль , перец , карри , Для хумуса: , нут , лимонный сок , масло оливковое , авокадо , чеснок , кунжут , зира