Хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шевченко 🌳
#вегетарианство #хумус #конкурс#вгостяхуТатьяны
Попробуйте хумус- это очень вкусно и...
6 порций
8
Ингредиенты
- нут(сухой) 300 гр
- кунжутная паста(тахина или тхина) 2 ст.л
- чеснок 2 зубчика
- зира(растереть в ступке) щепотка
- сок лимона 2 ст.л
- оливковое масло 50 мл
- соль по вкусу
- паприка 1 ч.л
- красный перец(по желанию) 1/3 ч.л
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
●замочить на ночь нут в большом количестве воды+промыть+залить водой+отварить-1,5 часа на медленном огне (до полной мягкости)+процедить в отдельную чашу(жидкость не выливать)+можно очистить нут от плёнки(по желанию).
2
●приготовим тахин: ●семя кунжута обжарить до слегка золотистого цвета(не пережарьте,будет не вкусно).
3
●пересыпать в кружку блендера+добавлять понемногу кунжутное масло(можно оливковое)=пробить до однородной, эластичной массы(хранить в холодильнике до 2 х месяцев).
4
●в чашу блендера пересыпать отварной нут+добавлять понемногу отвар от нута+ пробить (до желаемой консистенции)+тхин+паприку+сок лимона+масло+натёртый чеснок +зиру +соль+перец=пробить(до эластичной массы)
5
●с помощью кондитерского мешка сформировать на блюде корзиночку с углублением в середине + полить немного оливковым маслом+посыпать паприкой+щепотка сушеных томатов+кедровые орешки ●хранить можно в холодильнике несколько дней ●употреблять можно с лавашом,лепёшкой,очень вкусно с домашним хлебом(я пеку на закваске ну, очень вкусно в виде бутерброда)
6
●лаваш смазать хумусом+свернуть в рулет+ нарезать наискосок кусочками.
7
●можно уложить на блюдо вместе с хумусом + дольки помидора(с помидором очень вкусно).
8
●на кусочек хлеба намазать хумус + зелень укропа + дольки помидора(на завтрак само то) ●приятного аппетита 👍😋🧚♀️🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.91255
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 8
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!