Хумус классический из нута

Хумус классический из нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Александрова
#вегетарианство #хумус Бобовые нужно любить и употреблять их чаще, услышала я на...

Ингредиенты

Горох Нут 300 г
Кунжутные семечки 50-90 г
Чеснок 2-3 дольки
Лимон 1 шт
Оливковое масло
Соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Нут промыть и замочить в воде часов на 12, я на ночь сделала. Затем отварить его до мягкости. Варить тоже часа 2, а то и 4, в зависимости от исходного сырья. Слить отвар в отдельную посуду. Очистить нут от плёночки (легче это сделать, если еще горячий отварной нут залить ледяной водой).И пюрировать погружным блендером, добавляя понемногу отвар до нужной консистенции.
2
Делаем тхину самостоятельно: Кунжут слегка обжарить, и пропустить через кофемолку, до получения однородной массы. Выдавить в неё сок лимона, пропущенный через пресс чеснок, и пару столовых ложек оливкового масла.
3
Смешать пюре нута с тахиной, посолить, можно добавить красного сладкого перца. Всё перемешать, и ваш домашний хумус готов! Хранить его следует в холодильнике в посуде с крышкой, 5-6дней. Либо храните в морозилке, если не смогли все съесть быстро. Я складываю в тапперровскую" посуду, сверху украшаю паприкой и кедровыми орешками. Приятного, мои хорррошиие!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!