
Хумус классический из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Александрова
#вегетарианство #хумус
Бобовые нужно любить и употреблять их чаще, услышала я на...
Ингредиенты
- Горох Нут 300 г
- Кунжутные семечки 50-90 г
- Чеснок 2-3 дольки
- Лимон 1 шт
- Оливковое масло
- Соль
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Нут промыть и замочить в воде часов на 12, я на ночь сделала. Затем отварить его до мягкости. Варить тоже часа 2, а то и 4, в зависимости от исходного сырья. Слить отвар в отдельную посуду. Очистить нут от плёночки (легче это сделать, если еще горячий отварной нут залить ледяной водой).И пюрировать погружным блендером, добавляя понемногу отвар до нужной консистенции.
2
Делаем тхину самостоятельно: Кунжут слегка обжарить, и пропустить через кофемолку, до получения однородной массы. Выдавить в неё сок лимона, пропущенный через пресс чеснок, и пару столовых ложек оливкового масла.
3
Смешать пюре нута с тахиной, посолить, можно добавить красного сладкого перца. Всё перемешать, и ваш домашний хумус готов! Хранить его следует в холодильнике в посуде с крышкой, 5-6дней. Либо храните в морозилке, если не смогли все съесть быстро. Я складываю в тапперровскую" посуду, сверху украшаю паприкой и кедровыми орешками. Приятного, мои хорррошиие!



4.861637
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями