2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Хумус по моему😉😆😆😆
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalja Cibulskiene(Авсюк) 🌳 ✈️
И на бутербродик под яцо ипросто так на хлебушек😊
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
9 г
0 %
16 г
0 %
23 г
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Горох нут 1 стак.
- Луковицы 3
- Черный перец, соль, молотый мускатный орех
- Немного кунжута
- Подсолнечное масло рафинированное и немного нерафинированного
- Копчёной молотой паприки чуток сверху посыпать
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Замочила на ночь горох,потом сварила в конце добавив соли. На рафинированном подсолнечном масле поджарила лук добавив кунжут. Слила воду в которой варился горох в мисочку и немного оставила в кастрюльке,погружным блендером стёрла,добавила жареный лук,и специи, немного ещё добавила слитой водички,смотрите какая вам консистенция нравится. Выложила в мисочку,полила нерафинированным подсолнечным маслом и посыпала чуток копчёной паприкой и это вкусно 😊😉.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851735
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
