Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус с вялеными томатами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
Очень вкусно и полезно
#валентинки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
167
0 %
7 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
14 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 500 г
- Соль итальянская по вкусу
- Кунжута 2 ст лож
- Масло оливковое 2-3 ст лож
- Паприка слад. 1 ч. л. без горки
- Лук репка маленький 1-2 шт.
- Винный уксус 1 ст лож
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Замачиваем нут на ночь 2-3 раза меняем воду.
2
Варим 2 часа. Слегка остужаем сливаем (не выливаем будем разводить до нужной консистенции).
3
Лук мелко режем и обжариваем, добавляем кунжут и жарим до золотистого цвета.
4
В блендер выкладываем нут и измельчаем добавляя, жареный лук с кунжутом, соль, парику и винный уксус.
5
Доводим до состояния сметаны, регулируемый вкус.
6
При подаче присыпаем паприкой и ложку оливк. масла. Сегодня подаём с вялеными помидорами.
7
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
