Чиа вода волшебный летний напиток для стройности - рецепты с фото

Овсяная каша на кокосовое молоке

овсянка, вода, кокосовое молоко, сахар, мята, ягода, семена чиа

Михаил

Творожно-мандариновый десерт

мандарин, молоко, творог, семена чиа, желатин, вода, сахар

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Не сдобное печенье 🍪

мука, вода, соль, сахарная пудра, лимонный сок, сода, семечки тыква, семена льна, чиа, подсолнечное масло

ирина🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Ячменная каша с грушей и финиками

ячменные хлопьев, банан, миндальное молоко, финик, тыквенные семечки, груша, семена чиа, вода, соль

Анастасия

Суп с брокколи и зеленым горошком

брокколи, морковь, зеленый горошек, вода, морская соль, смесь перцев, семена чиа

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Глинтвейн, согревающий напиток

Невероятно ароматный, согревающий, пряный, пьянящий даже в безалкогольном варианте.

Смотреть рецепты

Хлеб меняющий жизнь

семечки подсолнуха, льняные семечки, орехи, овсяных хлопьев, семена чиа, мука из семян блошиного подорожника, вода, кокосовое масло, соль

annabaranskaya@yandex.fu

Новое прочтение овсянки, дамы и господа

геркулес, вода, молоко, сырые белка, соль, сахар, масло сливочное, мед, орехи, семена чиа

Анна Валерьевна

Конфеты из чернослива

чернослив, кэроб, какао, вода, орех грецкий, кокосовая стружка, кунжут, чиа

Viktoria_kisslova

Сочный банановый хлеб

переспелый банан, овсяная мука, овсяные хлопьев, семена чиа, вода, орех грецкий, разрыхлитель, ореховая паста, корицы, молотое имбиря, мускатный орех, гвоздика

Анна🏃‍♂️

Рисовая каша

рис, вода, молоко, соль, сахзам, семена чиа, киви, семечки, мед

@evarogger🏃‍♂️

Пп-суфле

белки, сахарозаменитель, лимонный сок, желе, вода, семена чиа, какао, горький шоколад

Настена🏃‍♂️

Панна-кота кокосовая с малиной

кокосовое молоко, агаг-агар, малина свежая, семена чиа, вода, сироп топинамбура, ванилин

Мила