чиа икра

рикотта , творог , мука рисовая , яйцо , семена чиа , немолоко , тростниковый сахар , масло не рафинированное , Для соуса: , апельсин , вишня вяленая , курага , крахмал

натуральный йогурт , семена чиа , мед , долька помело , семена тыквы

питьевой йогурт без сахара , густой йогурт , верхом овсяных хлопьев , мед , семена чиа , спелый банан

семена чиа , вода , сироп топинамбура

семена чиа , растительное молоко , банан , груша , киви , ягода

сельдерей , маринованные маслины , капуста пекинская , красная капуста , сухие семена чиа , масло оливковое , бальзамический уксус , морская соль

семена чиа , молоко , виноград киш-миша , банан , мед

вода , какао-порошок , сгущенка , семена чиа , маршмеллоу - мини , соль

семена чиа , мед , молоко , ежевика , манго , черника

кефир , семена чиа , ягода , мед

манго , семена чиа , натуральный йогурт , мед заменить на сахарную пудру

семена чиа , манго , кокосовое молоко , зеленая гречка