чиа на завтрак

кукурузная мука , кефир , молоко , сода , сахар , яйца , семена чиа , масло растительное

мюсли , ассорти орехов , яблоко , семена чиа , молоко

мюсли , изюм , семена льна , семена чиа , банан , натуральный йогурт , авокадо

руккола , яйцо , белый гриб , лайма сок , чеснок , карри , семена чиа

семена чиа , овсяное молоко , мюсли , молотые семена льна , порошок спирулины , имбирь , корицы , куркума , банан , финик , изюм , чернослив , лимонный сок , тёплое растительное молоко

овсянка , вода , кокосовое молоко , сахар , мята , ягода , семена чиа

слайсова семга , семена чиа , семена кунжута белые , салатные листья , кейл , лолла росс , корн , базилик , петрушка , укроп , хлебцы , щедрые злаки с семенами льна , dr . corner овсяные , злаки , авокадо , сыр творожный , тыквенные семечки , фисташки , паста , стружка , черри , кумкват , орехи - ваши любимые

овсянка долгой варки , кокосовое молоко , миндаль , чиа , сыр твердый , соль , банан

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсянка , вода , молоко , семена чиа , банан , кокосовая стружка , корица , сироп топинамбура

вода , овсяные хлопья , банан , семена льна , семена чиа , изюм

овсяные хлопья долгой варки , вода , ягода , фрукты , орехи , семена льна , семена чиа , кокосовая стружка