Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Харитонова🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рукколы 1 пуч.
- Яйцо 1
- Крупных белых гриба 4
- Лайма сок 1/2
- Чеснока 1 зуб.
- Карри 1 щеп.
- Семян чиа 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Грибы промыть, нарезать крупно и обжарить в течение нескольких минут. Смешать их с рукколой в тарелке.
2
Сок лайма смешать с тёртым чесноком, карри и семенами чиа. Посолить этим соусом грибы с рукколой.
3
Пожарить яйцо и выложить сверху. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921140
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
