чиа пудинг с бананом клубникой смородиной и микрозеленью

чиа , кокосовое молоко , псиллиум , клубника , кокосовые чипсы

семена чиа , кокосовое молоко , сироп топинамбура , голубика , кокосовые чипсы

соевое молоко , семена чиа , манго , кокос

семена чиа , любого растительное молоко на выбор , куркума , цедра апельсина , Для компота: , апельсин , грейпфрут , ягоды физалис , агар-агар , подсластитель

молотое льняного семени , молотое кунжута , семена чиа , растительное молоко , соевое , готовой гречнева каши , готовый пудинг , печёные яблоки с ягодами , смесь семян - заменить любыми орехами , семечки

растительное молоко , семена чиа , подсластитель , банан , горький шоколад , кокосовая стружка , семечки

манго , клубника , молоко , семена чиа , подсластитель

клубника , вода , желатин быстрого приготовления , сахар , семена чиа , мацони

семен , йогурт , клубника , банан

клубника , кефир , семена чиа , желатин , вода , подсластитель

кокосовое молоко , семена чиа , сахарзаменитель , персик

кокосовое молоко с мякотью , семена чиа , мед , сушёное манго дольки