Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с печёным яблоком и черникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#премияпп #премиявеган #премиябыстровкусно #премиядесерт
5 минут+время настояться
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1 ст. л.
- Яблоко 1
- Молока (у меня соевое) 1 стак.
- Черники (можно другие ягоды) 1/2 стак.
- Кокосового сахара 1 ч. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Запечь яблоко в духовке. Охладить, очистить, взбить с молоком блендером и залить чиа. Отправить в холодильник часа на два настояться.
2
Чернику припустить в сотейнике с сахаром буквально пару минут.
3
Готовый чиа пудинг и чернику выложить в бокал слоями и наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841755
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
