ягодное смузи

ягода , любого фрукт , молоко

любые свежие ягоды , сахарная пудра , кефир

банан , смородина , малина , молоко , мед , натуральное льняное семя белое

ягода , семена чиа , сливки

клубника , нектарин , абрикос , яблоко , йогурт натуральный

вишня , клубника , сливы , сахар , натуральный йогурт , ягода

Для смузи: , ягоды замороженные , смородина , малина виктория , сахар , Для оладьев: , кефир , мука , соль , сода , масло растительное

кефир активия , черника , клубника , сахарная пудра

банан , овсяная мука , яйцо , молоко , ягоды замороженные

банан , хурма , облепиха , амарантовая мука , вода

яблоко , банан , брусника , лимон , чай каркаде

ягоды . у меня вишня , клубника , клюква , малина , облепиха , черная смородина , семя тыквы , протеин гороховый , сливки , чай из трав , имбирь , корица