Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктово-ягодное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор @alexandra_Safargaleeva
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
17 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Смородина (мороженная) 100 г
- Малина (мороженная) 100 г
- Молоко 200 мл
- Мёд 1 ст. л.
- Натуральное льняное семя белое 1 ст. л.
- Для украшения: листья мяты
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Льняное семя измельчить в кофемолке.
2
Банан очистить и порезать произвольно. Все ингредиенты кладём в чашу блендера. Всё превратить в однородную массу.
3
В фруктовую массу добавить мёд и соединить.
4
Готовое смузи разлить по бокалам. Украсить мятой. Подаём немедленно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
