Фруктово-ягодное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор @alexandra_Safargaleeva
Ингредиенты
- банан 1 шт
- смородина (мороженная) 100 гр
- малина (мороженная) 100 гр
- молоко 200 мл
- мёд 1 ст л
- натуральное льняное семя белое 1 ст л
- Для украшения: листья мяты
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Льняное семя измельчить в кофемолке.
2
Банан очистить и порезать произвольно. Все ингредиенты кладём в чашу блендера. Всё превратить в однородную массу.
3
В фруктовую массу добавить мёд и соединить.
4
Готовое смузи разлить по бокалам. Украсить мятой. Подаём немедленно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!