avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ягодное смузи
Ягодное смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ягодное смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Камилла Перелыгина
#подарокалександру

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
4 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир активия (или любой другой) 209-300 мл
  • Черники 100 г
  • Клубники 300 г
  • Сахарной пудры 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты положить в блендер. Взбить и наслаждаться вкусным смузи.В конце можно добавить в смузи ягод
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями