1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фруктово-ягодное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#фрукты Смузи приготовлено по мотивам рецепта автора Виктории Инжеватовой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
63
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
14 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Клубники 0,25 кг
- Нектарин 1 шт.
- Абрикос 3 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Йогурт натуральный 1 упак.
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Ягоды и фрукты помыть, промокнуть салфеткой, снять кожицу у нектарина. С яблока срезать кожицу, вырезать сердцевину. Фрукты порезать, удалить косточки. Поместить в блендер фрукты, затем добавить клубнику, пюрировать, добавить по желанию и вкусу йогурт, перемешать.
2
Разлить в приятную, прозрачную посуду. И насыщаемся витаминами! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97764
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
