avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ягодное смузи
Ягодное смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ягодное смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Dasha Senger
Вкусно и питательно🤩
30 минут
1 стакан
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ягоды
  • Семена чиа
  • Сливки(обычные или кокосовые)

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
В блендере перемешать сливки с ягодами.
2
Добавить семена чиа.
3
В холодильник на полчасика.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3