яркий солнечный смузи с тыквой для поднятия настроения и иммунитета

клубника, йогурт со вкусом персика, желатин, вода, сахар

бедро куриное, консервированная фасоль, авокадо, помидоры черри, зелень, красный лук, сухой чеснок, соль

грудка куриная, морковь, кукуруза консервированная, сыр твердый, яйца вареные, укроп, майонез

яичные желтки, сахар, рисовое молоко, желатин в листах, шоколад, яичный белок, кокосовая стружка, сахарная пудра, фисташки, перемолотых в муку, кукурузный крахмал, кокосовое молоко, желатин, масло какао, свежая малина, жало малиновое

грудка куриная, сыр твердый, оливки черный, помидоры, огурец, майонез

морковь, свежий огурец, отварные яйца, отварное куриное филе, орех грецкий, майонез

яйцо, фасоль, шампиньоны, филе куринное, помидоры, огурцы, перец болгарский, лук зеленый, масло оливковое, укроп, петрушка, соль

грудка куриная, шампиньоны, морковь, лук, копчённый сыр, консервированная кукуруза, соль, перец, майонез, зелень, перец болгарский

печень куриная, морковь, луковица - г p, маринованный огурец - г p, кукуруза консервированная, подсолнечное масло, майонез

помидор, огурец, майонез, соль перец, зелень

жирненькая свининка, грудка куриная, имбирь, чеснок, очишенные, очищенная тыква, соевый соус, устричный соус, кукурузный крахмал, масло растительное, мерный рис, вода, куркума

картофель, Для бульона:, мясо, вода в зависимости от ёмкости кастрюли, Для супа:, свекла, морковь, репчатый лук, зелень, лавровый лист, чеснок, капуста, лимонная кислота