Tunisian couscous тунисский кускус - рецепты с фото

Паста птитим с шампиньонами

птитим, бульон, шампиньоны, сыр, лук, петрушка, масло, соль, перец

Ксения

Птитим по-израильски

птитим, лук репчатый, масло сливочное, вода, соль

Лидия Кригер

«Сытное рагу из индейки и овощей» за 30 минут. 😋Вкусно,быстро и полезно!

филе индейки, свежий помидор, морковь, болгарские перчинки, чеснок, петрушка, укроп, масло оливковое, соль, зира, базилик, чесночный перец, хмели - сунели, сахар, томат - пасты

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Котлеты из фасоли

красная фасоль, подсолнечные семечки, овсяные хлопья = геркулес, томатная паста, соевый соус, лук, чеснок, молотый чеснок, паприка, перец черный, тмин

 Анна (Лесной Орешек)✈

Кус-кус с колбасой и овощами

масло сливочное, колбаса, большая луковица, морковь, томаты в собственном соку, кус, вода, специи, соль, смесь перцев, кинза, базилик, мелко нарезанная зелень

Нина

Запечённая цветная капуста с пикантным йогуртовым соусом

капуста цветная, греческий йогурт, лимон, чеснок, куркума, кумин, кинза, граната

Nadya 🇳🇱

Филе индейки с булгуром

булгур, филе индейки, соль, перец, паприка, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, масло

Айжан Абенова

Птитим с грибами

птитим, лук репчатый, шампиньоны, сметана, масло растительное, соль, перец черный

Ольга Циватая 🏃‍♂️

Пряная курица в духовке

окорочка куриные, чеснок, имбирь, мед, лимонный сок, петрушка, черри, соль, перец, острая паприка

Алёна 🏃‍♂️

Фрикадельки

остатки любого фарша, лук, помидор, перец, базилик, мука, томатная паста, соль, сушеный чеснок

Полина

Рис с курицей в кисло сладком соусе

яблочный уксус, соевый соус, вода, сахар, картофельный крахмал, куриное филе, перец болгарский, масло растительное, рис

Дария Хаматова

Салат "Полная чаша"

крупа, зелень, овощи, мясо, сыр, оливки, орехи, сухофрукты, соуса, соль, перец

Натали