Анюта - рецепты с фото

Котлеты из брокколи и нута

нут предварительно вымоченный часа, брокколи, чеснок, яйца куриные, соль, специи

Наташа Лисицына

Пряный суп из нута и тыквы

бульон, вареный нут, тыква, лук, картофель, чеснок, смесь специй карри, мускатный орех, перец острый, соль, петрушка

Валерия Матыжонек

Теплый салат из нута и булгура с инжиром и грецкими орехами

нут, булгур, лук белый репчатый, чеснок, перец чили, соль, перец душистый, зира, изюм, инжир свежий, инжир вяленый, орех грецкий, кинза большой, мята большая, апельсин, масло оливковое, масло сливочное

Елена

Оладушки из нута

нут, вода, полпучка зелень, чеснок, соль, специи

Мария

Питательный суп из нута (веган)

нут, морковь, сельдерей, лук, кинза, специи, вода

Ирина

ПП салат из нута

нут, руккола, лук, авокадо, перец болгарский, оливки без косточек, огурец, масло оливковое, мед, соевый соус

Юлия Прохорова

Чипсы из нута

масло растительное, нут, сванская соль, паприка, сушеный чеснок

Теми Амбассадор

Суп-пюре из нута и тыквы

куриный окорок, нут, тыква, морковь, черешок сельдерей, бекон, ложка топленого масла, соль, специи

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Хумус из нута «Частый гость»

замоченный на ночь нут, масло растительное, приправа зира, кунжут, масло сливочное, петрушка

Елизавета Шурховецкая

Хумус сыроедческий из пророщенного нута☀️

нут, полпучка кинза, горчица, лимон, кориандр, чеснок, оливковое масле, соль

Юлия Колбаскина-Хаванская

Суп из нута

сухой нут, говядина на кости, морковь, лук, помидор, перец сладкий, картофель, лук-порей, корешок с зеленью сельдерея, ложка подсолнечного масла, соль, специй у меня уцхо-сунели

🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺

Салат из кабачков-гриль и нута

кабачок, нут, помидоры, лук, подсолнечное масло, бальзамический уксус, горчица, соль, сахар, базилик

Ирина Урядова