Питательный суп из нута (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Согревающий , питательный ну и очень простой. Очень вкусненький конечно ;)
1 ч
4 порции
Ингредиенты
- нута 250 гр
- морковь 1 шт
- сельдерея Стебель
- лук (я без него варила) 1 шт
- кинза
- специи
- вода (бульон от нута)
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Нут замачиваем на ночь, промываем и варим 1 час (или как указано на упаковке).
2
Морковь, сельдерей и лук обжариваем на масле немного, добавляем воду и тушим ок 5 мин.
3
Сливаем воду с нута, но водичку оставьте она нам нужна!!!
Все соединяем : нут, овощи тушеные, кинзу и блендером взбиваем. Добавляем нашу воду с нута до той консистенции (густоты) которая вам нравится.
4
При сервировке я добавила нут который запекла (30 мин), бастурму копченую и семечки.
Приятного зайчики ❤️😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!