Батат очень вкусный овощ - рецепты с фото

90 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Вафли из батата (веганские)
батат, пшеничная мука, классический йогурт, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, мускатный орех, кориандр, сода, сок лимона
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Вафли из батата (веганские)
38
Нутовые котлетки с бататом (веганские)
нут, батат, кукурузный манка, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Нутовые котлетки с бататом (веганские)
39
🥕Котлеты из говядины с морковью. Пюре из батата
фарш говяжий постныи, лук, морковь, чеснок, петрушка, укроп, розмарин, сыр, соль, яйцо, черный хлеб, перец чёрный молотыи, масло, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Оксана
🥕Котлеты из говядины с морковью. Пюре из батата
40
Легкий рыбный суп
филе лосося, батат, морковь, лук-порей, фенхель, лавровый лист, сухой овощной бульон, соль
recipe-author-avatar
Анюта ✈
Легкий рыбный суп
41
Драники из батата
батат, лук репчатый, яйца, соль, специи, чеснок сухой, мука пшеничная, масло
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Драники из батата
42
Салат с капустой, киноа и креветками
киноа, капуста, креветки, перец сладкий, огурец, батат, горчица зерненая, масло оливковое, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Инна
Салат с капустой, киноа и креветками
43
Стейк из свинины на кости запечённый с яблоками и бататом
свиные ребра, батат, яблоки, масло сливочное, коричневый сахар, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Стейк из свинины на кости запечённый с яблоками и бататом
44
Рубленые рыбные котлеты
филе рыбы, яйца, батат, репчатый лук, листы сельдерея, специи, соль, овсянка, масло оливковое, сливочное
recipe-author-avatar
Владилена
Рубленые рыбные котлеты
45
Рагу из говядины с бататом, в мультиварке
постная говядина, батат клубень, луковица большая, морковь, сельдерей, помидоры, бульон, чеснок, петрушка сушеный, базилик, мука, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Борис ✈
Рагу из говядины с бататом, в мультиварке
46
Курица с бататом в духовке
куриное филе, батат, соль, масло оливковое, специи, кунжут черный
recipe-author-avatar
Ксения
Курица с бататом в духовке
47
Шоколадный торт веганский
мука, кокосовый сахара, яблочное пюре, какао, растительное молоко, масло растительное, лимонный сок, сода, разрыхлитель, ванильный экстракт опционален, вода, подсластитель опциональное, батат, запечённый в фольге, горький шоколад, сливки
recipe-author-avatar
Мария Кошечкина
Шоколадный торт веганский
48
Драники из батата с зеленью
батат, яйцо, тапиоки, соль, перец, сушеные травы, порубленный зеленый лук, топленое, шпинат, варёный пашот, авокадо, листы шпината, ростки
recipe-author-avatar
clemirii
Драники из батата с зеленью

Батат очень вкусный овощ

Батат – это не просто вкусный овощ, а настоящая находка для гурманов и поклонников здорового питания. Сладковатый, с нежной текстурой и насыщенным вкусом, он покоряет с первой пробы. Батат, или сладкий картофель, идеально подходит для самых разных блюд – от сытных гарниров до изысканных десертов. Этот овощ богат витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его не только вкусным, но и полезным. Его можно запекать, жарить, варить, добавлять в супы, салаты и даже выпечку. Батат отлично сочетается с пряностями, орехами, сыром и мясом, открывая простор для кулинарных экспериментов. Родом из Южной Америки, батат давно завоевал популярность во всем мире. Его любят за универсальность и способность придавать блюдам особый, слегка карамельный оттенок вкуса. Попробуйте запеченный батат с розмарином или пюре с корицей – и вы поймете, почему этот овощ так ценят шеф-повара. Включите батат в свой рацион, и вы откроете для себя новые грани вкуса!