Батат фри - рецепты с фото

Морские гребешки с белой спаржей и кремом из батата под креветочным-мисо соусом

морские гребешки, молоко, мука, масло сливочное, белая спаржа, филе анчоуса, креветочная паста, понзя соус, батат, сливки, солерос, кресс салат, съедобные цветки

Nadya 🇳🇱

Стейк с тахини, запечными баклажанами, и бататом

стейк, баклажаны, сладкий батат, чеснок, масло оливковое, лайм, тахини, петрушка, кумин, пита, тимьян, розмарин

Nadya 🇳🇱

Салат с бататом и фетой

батат, консервированная фасоль, помидоры черри, сыр фета, молодой шпинат, масло оливковое, копченная паприка

Lena Gromova

Оранжевый суп

сладкая тыква, оранжевый батат, морковь, лук, чеснок, корень имбиря, овощное, вода, масло оливковое, морская соль, наршараб, перец черный, кориандр, листовой сельдерей

tashajardinier

Суп пюре из тыквы

тыква, батат, морковь, лук, большая картошка, чеснок, сливки, соль, перец

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

Боботи с рыбой

белая рыба филе, масло сливочное, белый хлеб, молоко, абрикосовый джем, лимонный сок, батат, изюм, карри порошок, миндаль, яйца, лавровый лист, соль, перец, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Курица,запеченная с овощами🐓

картофель, батат, большая луковица, чеснок, заморожен . зеленая фасоль, заморожен . бамии, соль, масло оливковое, сухой розмарин, соевый соус, сок одного апельсина, лимонный сок

Михаль ✈

Куриные голени, запеченные в беконе, с бататом

куриные голени, бекон сырокопченый, соль, перец черный молотый, бальзамический крем, орегано, помидоры черри, гарнир, батат, яичный белок

Gorelova Svetlana 🌳

Тилапия запечённая с овощами и бататом

филе рыбы, лук, чеснок, морковь, перец сладкий, батат, соль, перец, карри, итальянские травы, лимон, масло растительное, мука, томатная паста

Ирина Коломиец 😊

Зимний суп из лука-порея и батата.🍠

лук-порей, батат, кабачки, сухой лук, орех грецкий, соль гималайская, базилик, масло оливковое, сок половинки лимона, петрушка

Михаль ✈

Суп с бататом и фасолью

мясо, батат, бекон, вареная черная фасоль, замороженные нарезанные корнеплодов, сливки, мука, масло растительное, нарезанная зелени, соль, перец, специи

Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️

Морковный суп с соусом из козьего сыра

морковь, батат, тимьян, овощной бульон, козье молоко, фисташки, козий сыр, батон, масло оливковое, шалфей

Nadya 🇳🇱