avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с бататом и фетой
Салат с бататом и фетой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с бататом и фетой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lena Gromova
Ооочень вкусное сочетание сладкого и соленого😉

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
17 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Батат 150 г
  • Белая фасоль консервированная 120 г
  • Помидоры черри 50 г
  • Сыр фета 50 г
  • Молодой шпинат 30 г
  • Оливковое масло
  • Копчённая паприка

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Почистите батат, нарежьте его на брусочки, выложите на противень, застеленный пергаментом, сбрызните оливковым маслом и немного посолите. Выпекайте в разогретой до 220 градусов духовке 20-30 минут.
2
За пять минут до готовности батата добавьте на противень нарезанные пополам Черри.
3
Выложите на тарелку шпинат, фасоль, готовые батат и томаты, сверху присыпьте Фетой. Добавьте немного копчённой паприки и вкусный обед готов😉 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1