Батат фри - рецепты с фото

Салат с бататом

батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

Алёна 🏃‍♂️

Сладкая пицца без глютена

кокосовая мука, крахмал тапиоковый, рисовая мука, псиллиум, соль, кэроб, цикорий, кокосовое масло, кокосовое молоко, батат, яблоки, ягода, специи, сливы

Светлана Clair

Брускетты на стейке из батата

батат, сыр творожный, вяленые томаты, авокадо, помидор, сок лайма, зелень, яйцо перепелиное, уксус, соль, специи

Tatiana Zhu

Завтрак.Тосты из батата

батат, авокадо, яйцо перепелинных, красная луковица, соль чесночная, перец лимонный

Baiba Bozugo ✈

Говядина в кисло-сладком соусе

говядина, лук, масло растительное, перец черный молотый, перец чили, корица, соевый соус, мед, вино сухое красное, имбирь тертый, чернослив, батат, кабачок, крахмал, чеснок

irina lysova

Курица "Тандори" с картофельным пюре "Масала"

курица, йогурт, имбирь, специи гар масала, паприка, специя куркума, перец чили, специи зира, лимонный сок, чеснок, кориандр, батат, лук, кардамон, греческий йогурт, помидор

Nadya 🇳🇱

Овощное рагу

кабачки размеры, лук большой, чеснок, батат, масло растительное, соль перец, сок лимона

Михаль ✈

Запеченная в духовке картошка с бататом 🍠🍟

картофель, большой батат, свежий розмарин, соль перец, масло растительное, лук, чеснок

Михаль ✈

Курица с кабачками

курица, кабачки, лук шалот, батат, перец горький, масло растительное, соль, перец черный

irina lysova

Стейк с бататом зеленым горошком и шампиньонами.🍴🍖

свинина корейка, батат, зеленый горошек, шампиньоны маринованные, зелёный соус из петрушки

Ирина Шаульская 🌱

Тыквенный крем-суп

тыква, батат, морковь, лук-порей, кокосовое молоко, филе индейки, трава, соль

Светлана Clair

Шоколадное мороженое из батата

батат, кокосовое молоко, какао натуральное, сахарозаменитель

Яна