Белая рыба в соево сметанном соусе - рецепты с фото

134 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Запеканка из морских гребешков
рыба белая, морской гребешок, креветки вареные очищенные, сыр твердый, масло сливочное, сливки, молоко, вино белое сухое, лук репчатый, лук зеленый, корень хрена, зелень петрушки, хлеб белый, мука пшеничная, соль, перец
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Запеканка из морских гребешков
110
Паэлья
рис, перец чили, помидор, чеснок, лук, масло оливковое, колбаса чоризо, грудка куриная, белая морская рыба, креветки, кальмары, белое сухое вино, свежие мидии в ракушках, куркума, соль, паприка, бульон
recipe-author-avatar
Маргарита Гладкова 🏃‍♂️
Паэлья
111
🌷салат морской изыск🌷
рыба отварная белая, соль, перец молот, лавр, отварной картофель, варены яйца, сыр не ярко выраженного вкуса, майонез, зелень, маслины, красна икра, лимон
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌷салат морской изыск🌷
112
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец
recipe-author-avatar
ирина
Список продуктов для похудения
113
Салат рыбный с фасолью
рыба консервированная в масле, фасоль белая, горошек зеленый консервированный, чеснок, лимон, яйцо, зелень петрушки
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат рыбный с фасолью
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
114
Рыбные котлеты
рыба - хек, соль, перец, лук, яйцо, белая булка размочить в молоке
recipe-author-avatar
Nastya Fetisova🍒🍓☕
Рыбные котлеты
115
Огненный барбус
рыба цельного веса, морковь, белый хлебный мякиш, сливки, чеснок, приправы, белая луковица, соль, сырое яйцо, панировочные сухари, масло сливочное
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Огненный барбус
116
Ботвинья императорская, которую английский герцог забраковал
красная рыба, молодые свёклы с ботвой, белая луковица, щавель, лук зеленый, свежий огурец, укроп, крутое куриное яйцо, хрен, горчица, соль, сахар, отвара щавель, лимон
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Ботвинья императорская, которую английский герцог забраковал
117
Крабовые котлеты
рыба минтай, палочки крабовые, креветки отварные в панцире, хлеб пшеничный, масло сливочное, яичный желток, мука, орегано, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
С Дедом за обедом✅
Крабовые котлеты
118
Запеченный картофель с рыбой
рыба, картофель, тушёные кабачки, репч . лук, красный лук, паприка, масло растительное, базилик, молоко, мука, мускат . орех, перец черный, соль, сыр
recipe-author-avatar
Галина
Запеченный картофель с рыбой
119
Огуречный суп
жирная сметана, дижонская горчица, шнитты -лука, сливки, белая луковица, лимон цедра, соус табаско, соль, перец, белый хлеб, масло сливочное, красная рыба, пшеничная мука
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Огуречный суп
120
Салат «Индигирка» из форели
свежемороженная рыба, лук, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Darya Kreschenko
Салат «Индигирка» из форели

Белая рыба в соево сметанном соусе

Нежное филе белой рыбы в соево-сметанном соусе — это идеальное сочетание легкости и насыщенного вкуса. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, покоряя гостей и домочадцев своей изысканной простотой. Соево-сметанный соус придает рыбе неповторимый вкусовой баланс: сладковатые ноты соевого соуса гармонично дополняются нежной кислинкой сметаны, создавая бархатистую текстуру и аппетитный аромат. Такое блюдо прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для особого случая. Белая рыба — это кладезь полезных веществ: она богата белком, фосфором и омега-3 кислотами, а соевый соус и сметана делают блюдо еще более полезным и легкоусвояемым. Подавайте его с легким гарниром — например, с отварным рисом или свежими овощами, чтобы подчеркнуть нежность вкуса. Попробуйте приготовить белую рыбу в соево-сметанном соусе — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия! Это блюдо не оставит равнодушным даже самых искушенных гурманов.