Белковая фриттата с брокколи и болгарский перцем - рецепты с фото

156 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Белковая фриттата с брокколи и болгарский перцем
белки, перец болгарский, брокколи, чеснок, петрушка, лук красный, масло оливковое, соль, перец, мускатный орех, тимьян
recipe-author-avatar
Katerina
Белковая фриттата с брокколи и болгарский перцем
2
Фриттата
кабачок, перец болгарский, томат, белок, тунец, зелень, специи
recipe-author-avatar
Дарья
Фриттата
3
Белковая запеканка из двух видов капусты
брокколи, капуста цветная, яйца, творог, сыр
recipe-author-avatar
Елена Жидкова
Белковая запеканка из двух видов капусты
4
Салат с тунцом и нутом
нут, тунец, помидоры черри, петрушка, брокколи, лимон, перец, соль, перец чили, каперсы маринованные
recipe-author-avatar
Алёна 🏃‍♂️
Салат с тунцом и нутом
5
Омлет с овощами, сыром и ветчиной
куриные яйца, колбаса, перец болгарский, молоко, сыр твердый, томат, соль, перец
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Омлет с овощами, сыром и ветчиной
6
Овощные шарики
брокколи, морковь, перец болгарский, кукурузы, стручковая фасоль, яйца, вечерний коктейль herbalife nutrition, белковая смесь herbalife nutrition, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
Овощные шарики
7
Диетические роллы
нори, творог, сахар, соль, яблочный уксус, лосось, авокадо, свежий огурец, сыр тофу, икра белковая чёрная, креветки, перец болгарский, лук зеленый
recipe-author-avatar
Наталья Меньщикова
Диетические роллы
8
Кулич с замесом ложкой и густая белковая глазурь
молоко, свежие дрожжи, сахар, мука, яичные желтки, масло сливочное, изюм, сахарная пудра, лимон, белок, лимонный сок
recipe-author-avatar
Станиславна
Кулич с замесом ложкой и густая белковая глазурь
9
Салат с копченой курицей и корейской морковью. Белковая бомба
вареный нут, грудка куриная, морковь, лук, помидоры черри, свежая зелень, соль, перец, приправы, лимонный сок, белый соус
recipe-author-avatar
Ева
Салат с копченой курицей и корейской морковью. Белковая бомба
10
Белковая горка. Салат с индейкой и шампиньонами
яйцо, чеснок, шампиньоны консервированные, индейка, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Ксения
Белковая горка. Салат с индейкой и шампиньонами
11
Заварная белковая глазурь
яичный белок, сахар, соль, лимонная кислота, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Заварная белковая глазурь
12
Закусочные кексы с тунцом, помидорами и ГБ
яйца, тунец, базилик, м протеина, разрыхлитель, лук, помидорк, соль, перец
recipe-author-avatar
Елена Жидкова
Закусочные кексы с тунцом, помидорами и ГБ

Белковая фриттата с брокколи и болгарский перцем

Ищете идеальный завтрак, который зарядит энергией на весь день? **Белковая фриттата с брокколи и болгарским перцем** — это не просто вкусное, но и невероятно полезное блюдо, богатое белком и витаминами. Сочетание нежной яичной основы, хрустящей брокколи и сладкого болгарского перца создает гармоничный вкус, который понравится даже самым требовательным гурманам. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием, придерживается ПП или просто любит легкую и сытную еду. Фриттата готовится быстро и просто, а ее яркий вид и аппетитный аромат сделают ее звездой любого завтрака или бранча. Брокколи добавляет текстуру и полезные микроэлементы, а болгарский перец придает сладковатые нотки и насыщенный цвет. **Почему стоит попробовать?** - Идеальный баланс белка и клетчатки. - Подходит для завтрака, обеда или ужина. - Можно подавать горячей или холодной — вкусно в любом виде. - Отличный вариант для meal prep: приготовьте заранее и наслаждайтесь несколько дней. Попробуйте эту фриттату — она станет любимым блюдом в вашем меню! Готовьте с удовольствием и радуйте себя и близких вкусной и полезной едой.