Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощные шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
С высоким содержанием белка.
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 200 г
- Морковь 1
- Сладкий болгарский перец 1/2
- Кукурузы 2 ст. л.
- Стручковой фасоли 100 г
- Яйца 2
- Вечерний коктейль herbalife nutrition 2 м. л.
- Белковой смеси herbalife nutrition 3 м. л.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Брокколи и фасоль отварить в подсоленной воде 3 мин и мелко порезать.
2
Влажными руками скатать шарики и отправить в духовку на 25 мин. при температуре 180 градусов.
3
После приготовления можно посыпать кунжутом или семенами чиа, кто что любит, а можно и так оставить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91255
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
