Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощные шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
С высоким содержанием белка.
50 мин.
4-5 порций
Ингредиенты
- брокколи 200 гр
- морковь 1
- сладкий болгарский перец 1/2
- кукурузы 2 ст.л
- стручковой фасоли 100 гр
- яйца 2
- вечерний коктейль Herbalife Nutrition 2 м. л.
- белковой смеси Herbalife Nutrition 3 м. л.
- растительного масла 1 ст. л.
- зелень по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Брокколи и фасоль отварить в подсоленной воде 3 мин и мелко порезать.
2
Влажными руками скатать шарики и отправить в духовку на 25 мин. при температуре 180 градусов.
3
После приготовления можно посыпать кунжутом или семенами чиа, кто что любит, а можно и так оставить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91255
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
