Овощные шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни
С высоким содержанием белка.
50 мин.
4-5 порций
Ингредиенты
брокколи 200 гр
морковь 1
сладкий болгарский перец 1/2
кукурузы 2 ст.л
стручковой фасоли 100 гр
яйца 2
вечерний коктейль Herbalife Nutrition 2 м. л.
белковой смеси Herbalife Nutrition 3 м. л.
растительного масла 1 ст. л.
зелень по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Брокколи и фасоль отварить в подсоленной воде 3 мин и мелко порезать.
2
Влажными руками скатать шарики и отправить в духовку на 25 мин. при температуре 180 градусов.
3
После приготовления можно посыпать кунжутом или семенами чиа, кто что любит, а можно и так оставить.
4.91255
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!