Белковый бум - рецепты с фото

633 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
613
Салат с мясом, яйцом и овощами #пп #салат
отварная говядина, отварные яйца, томат, французская горчица, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина Маслова
Салат с мясом, яйцом и овощами #пп #салат
614
Сырные оладьи #школа
адыгейский сыр, яйца, сметана, мука, разрыхлитель, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Галина Гривина-Верхоломова
Сырные оладьи #школа
615
Ужин для чемпиона #ПП
фарш куриный, яйца, кукурузный крахмал, соль перец, сыр вы любите
recipe-author-avatar
Елена Алексеева
Ужин для чемпиона #ПП
616
#ПП кексы
яйца, кефир, протеин, обезжиренный какао порошок, овсяные отруби, подсластитель
recipe-author-avatar
Ирина Аверьянова
#ПП кексы
617
Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп
консервированный тунец, авокадо, огурец, капуста пекинская, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ксения Иванова
Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп
618
Пирожное из детства "Корзиночка с заварным белковым кремом"
масло сливочное, сахар, сахарная пудра, яйцо, сметана, мука, разрыхлитель теста, Для крема:, яичный белок, вода, кислота лимонная, джем
recipe-author-avatar
Елена Пронько 🏃‍♂️
Пирожное из детства "Корзиночка с заварным белковым кремом"
619
Блинчики на белках
минеральная вода, мука, яичный белок, соль, сахар, масло оливковое
recipe-author-avatar
Клубника и базилик
Блинчики на белках
620
Куриные оладья с кукурузной мукой и шпинатом
лук репчатый, морковь, грудка куриная, яйцо, шпинат, кукурузная мука, овсяная мука, молоко
recipe-author-avatar
Мария Яковлева
Куриные оладья с кукурузной мукой и шпинатом
621
Пирог из лаваша
лаваш, творог, яйца, сметана, сыр, соль, специи, зелень, кунжут
recipe-author-avatar
RYSIA_RECEPT
Пирог из лаваша
622
Паштет из тунца 🐟
тунец без масла, молоко, укроп, яйца, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Екатерина Егерева
Паштет из тунца 🐟
623
Омлет на пп с овощами
яйца, молоко, мука, соль, укроп, сыр твердый, овощи я брала, морковь, огурец, капуста, лук
recipe-author-avatar
Надежда Атамас(Сидорова)
Омлет на пп с овощами
624
Омлет с грибами, луком порей и сыром❤️
свежие шампиньоны, яйца, молоко, тертый сыр, перец черный молотый, лук-порей
recipe-author-avatar
Елена Замятина 🏃‍♂️
Омлет с грибами, луком порей и сыром❤️

Белковый бум

Белковый бум — это настоящая революция в мире здорового питания! Если вы стремитесь к сбалансированному рациону, хотите поддерживать мышцы в тонусе или просто ищете вкусные и полезные блюда, то этот раздел создан специально для вас. Белок — это основа нашего организма, и его достаточное количество в рационе помогает сохранять энергию, укреплять иммунитет и поддерживать красоту кожи, волос и ногтей. Здесь вы найдете множество идей для блюд, которые станут настоящим праздником для вашего тела. От аппетитных белковых завтраков до сытных обедов и легких ужинов — каждый рецепт продуман так, чтобы быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Куриная грудка с ароматными специями, нежные омлеты с овощами, протеиновые коктейли с фруктами и даже десерты с высоким содержанием белка — всё это ждет вас в разделе "Белковый бум". Особенно актуальны такие блюда для тех, кто занимается спортом, следит за фигурой или просто хочет питаться правильно. Белковые рецепты помогут вам оставаться сытыми надолго, избегая лишних перекусов. А благодаря разнообразию ингредиентов и способов приготовления, вы никогда не заскучаете на кухне. Попробуйте приготовить что-то из нашего каталога — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Дайте своему организму то, что он заслуживает, и наслаждайтесь каждым кусочком!