Бобовые тушеные с овощами - рецепты с фото

Фалафель

любые бобовые, яйцо, соль, перец, кориандр, смесь сухих трав, рисовая мука

Екатерина Кочеткова 🌱🌳

Фунчоза с курицей заправленная соевым уксусом

бобовые фунчозы, отварное филе курицы, перец болгарский, репчатый лук, масло растительное, соль, перец, соевый соус, листы сельдерея

Алина Толобековна

Салатная тарелка

шпинат листья, свежий огурец, морковь, укроп, руккола, кукуруза, яичный желток, проростки бобовые, масло оливковое, смесь перцев, морская соль

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Салат "Лета-фри"

консервированные бобовые, свежие овощи на ваш выбор, сухарики

Юлия Казакова 🏃‍♂️

Разноцветный овощной салат

бобовые всходы, морковь, шпинат, яйцо, кунжут, кунжутное масло, говяжий бульонный порошок

Эико Касаи

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Стир фрай

куриное филе, вешенки, перец сладкий, синий лук, броколя, бобовые ростки, снежный горошек, готовая рисовая лапша, имбирь, чеснок, кунжут, сладкий соус чилли, кунжутное масло, соевый соус, соус терияки, масло растительное

Ольга

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Хумус-боул с макадамией

консервированный нут, орех макадамия, паста тахини, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, капуста цветная, редис, огурец, перец болгарский

Елена Агапова 🏃‍♂️

Постные котлеты из чечевицы

красная чечевица сухая, брокколи, лук зеленый, специи, сушеный чеснок, копченая паприка, хмели-сунели, соль, отруби овсяные

Станиславна

Курник в мультиварке

пшеничная мука, масло сливочное, сметана, кефир, соль, сода, куриное филе, картофель, лук репчатый, масло растительное

Ирина Ищенко. Амбассадор

Томатный куриный суп с чечевицей

курица на кости, вода, картофель, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, бекон сырокопченый, чечевица красная, масло растительное, специи, соль, зелень укропа, петрушка

Светлана Лыжина / Амбассадор

Гороховый суп с чечевицей и копченостями

грудинка, колбаса, горох жёлтый, чечевица зеленая, лук, морковь, масло растительное, бульон, специи, соль, зелень

Elfooboo/Анастасия Королевская

Салат с фунчозой и курицей

фунчоза, грудка куриная, морковь, перец красный, чеснок, соевый соус, масло растительное, заправка, кунжут

Светлана Лыжина / Амбассадор