боул с гороховой крупой

гороховая крупа , мясо курицы , капуста брюссельская , сыр , яйцо

филе курицы , авокадо , помидоры черри , листы салата , кунжутные семечки , соль , сухой чеснок , паприка , масло оливковое , крупа , кукуруза консервированная , соевый соус , соус терияки

киноа , огурец , прошутто , безлактозный сыр , маслины , кедровые орехи , масло оливковое , горчица , лимонный сок , вода

грудка куриная , чеснок , масло сливочное , соевый соус , уксус , мед , мука , киноа , шампиньоны , авокадо , листы салата , лук , соль , перец , зелень

гречка , овощи , мясо , рыба

пшенки , молоко , вода , семена чиа , орехи , ягода , мед

зеленая гречка , банан , малины , шпинат , молоко

киноа , филе куриное , огурец , помидор , бобы адамаме , авокадо , соус цезарь постный

пшено вареное , консервированная кукуруза , черри , яйцо , натуральный йогурт , горчица в зернах , соль

киноа , вода , соль , филе индейки , репчатый лук , перец красный , чеснок , кайенский перец , сухой имбирь , сок лимона , соевый соус , рисовый уксус , кукурузный крахмал , сахар , редис , свежий огурец , лук зеленый , семена кунжута , листы салата

гречка , свежий огурец , свежий помидор , яйцо , сыр российский

клубника , банан , растительное молоко , гранола , протеин , ореховая паста