Боул с креветками и киноа - рецепты с фото

232 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Авторский боул с семгой и нутом 🌿

микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец

Лизель делится едой

Боул с черной киноа

черный киноа, мясо вареное, помидор, авокадо, яйцо вареное, горошек зеленый, морская капуста

Александра ✈

Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»

замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи

Гулькай Алтынбаева

Боул с тунцом и черным рисом

тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный

Gorelova Svetlana 🌳

Боул с курицей и нутом

куриное филе, нут, огурец, помидоры черри, авокадо, укроп, кунжут, семя льна, соевый соус, лимон, французкая горчица

oksana_kom

Боул с булгуром, горбушей и яйцом

булгур, яйцо вареное, горбуша, листы салата, морковь, грузди маринованные

Марина Юрчук (Рудь)

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло

Nadya 🇳🇱

Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus

Боул с хрустящим тофу и овощами

тофу, крахмал, красная луковица, морковь, масло растительное, лук зеленый, сухой чеснок, соль, специи, соевый соус, соус чили, гарнир

Елена Онищук🌳

Поке-боул салат с курицей и булгуром

булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки

Ainelya

Боул (омлет с картофелем и овощами)

картофель, яйца сырые, яйцо вареное, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

Боул с красной рыбой и авокадо

рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки

Также ищут:

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 20

Боул с креветками и киноа

Ищете идеальный вариант полезного и вкусного обеда? Боул с креветками и киноа — это не просто еда, а настоящий гастрономический ритуал, который сочетает в себе пользу, яркие вкусы и эстетику подачи. Этот сбалансированный и питательный боул станет вашим любимым выбором для здорового перекуса или полноценного приема пищи. Креветки, богатые белком и низкокалорийные, идеально дополняются киноа — суперфудом, который содержит все незаменимые аминокислоты. Вместе они создают гармоничную основу, которую можно дополнить свежими овощами, авокадо, зеленью или пикантными соусами. Такой боул не только насыщает, но и заряжает энергией на весь день. Почему стоит попробовать боул с креветками и киноа? Это блюдо легко адаптировать под свои предпочтения: добавить больше зелени для свежести, острый перец для пикантности или кунжут для хруста. Оно подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается ПП или просто любит вкусно поесть. А еще такой боул выглядит очень аппетитно — идеальный вариант для фото в соцсетях! Готовится боул с креветками и киноа всего за 20–30 минут, что делает его отличным решением для быстрого и полезного ужина после работы. Попробуйте этот вкусный и полезный микс — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!