Боул с креветками и киноа - рецепты с фото

233 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами
62
Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом
отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Ира Тезина
Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом
63
Боул с кус-кусом и жареным редисом
кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Боул с кус-кусом и жареным редисом
64
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки
recipe-author-avatar
Svetlana Nazarova
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
65
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Цезарь с креветками. Любимые варианты
Цезарь с креветками не уступает по популярности Цезарю с курицей и уж точно обогнал классический салат Цезарь с минимумом ингредиентов.
Цезарь с креветками. Любимые варианты
66
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
молодая капуста, помидор, свежий огурец, киви, авокадо, чеснок, сок лайма, нерафинированное подсолнечное масло, соль, буррат мешочек, слабосоленая рыбка, кунжут, крем бальзамико
recipe-author-avatar
Инна
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
67
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
яйцо, овсяные хлопья, огурец, помидор, листы шпината, сыр, соль
recipe-author-avatar
Анна Межонова
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
68
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
69
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
яйца, помидор, авокадо, лук репчатый, капуста, сыр, хлебцы льняные с овощами, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
70
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
филе индейки, курица, кус, соус устричный, терияки, сок апельсиновый, морковь, редиска, авокадо, имбирь маринованный, манго, масло оливковое, зелень вами - не бывает, перец острый, сок лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Игорь
Боул с нежной индейкой в устричном терияки и кускусом
71
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
72
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Хумус-боул с макадамией
консервированный нут, орех макадамия, паста тахини, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, капуста цветная, редис, огурец, перец болгарский
recipe-author-avatar
Елена Агапова 🏃‍♂️
Хумус-боул с макадамией

Боул с креветками и киноа

Ищете идеальный вариант полезного и вкусного обеда? Боул с креветками и киноа — это не просто еда, а настоящий гастрономический ритуал, который сочетает в себе пользу, яркие вкусы и эстетику подачи. Этот сбалансированный и питательный боул станет вашим любимым выбором для здорового перекуса или полноценного приема пищи. Креветки, богатые белком и низкокалорийные, идеально дополняются киноа — суперфудом, который содержит все незаменимые аминокислоты. Вместе они создают гармоничную основу, которую можно дополнить свежими овощами, авокадо, зеленью или пикантными соусами. Такой боул не только насыщает, но и заряжает энергией на весь день. Почему стоит попробовать боул с креветками и киноа? Это блюдо легко адаптировать под свои предпочтения: добавить больше зелени для свежести, острый перец для пикантности или кунжут для хруста. Оно подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается ПП или просто любит вкусно поесть. А еще такой боул выглядит очень аппетитно — идеальный вариант для фото в соцсетях! Готовится боул с креветками и киноа всего за 20–30 минут, что делает его отличным решением для быстрого и полезного ужина после работы. Попробуйте этот вкусный и полезный микс — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!