Боул с кускусом и тунцом - рецепты с фото

232 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
рис, яйца, бекон, листы салата, морковь, кукуруза консервированная, хлеб « бородинский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с рисом, морковью, беконом и яйцом
50
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
молодая капуста, помидор, свежий огурец, киви, авокадо, чеснок, сок лайма, нерафинированное подсолнечное масло, соль, буррат мешочек, слабосоленая рыбка, кунжут, крем бальзамико
recipe-author-avatar
Инна
А-ля салат - боул со слабосоленой рыбой, овощами и бурратой
51
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
яйцо, овсяные хлопья, огурец, помидор, листы шпината, сыр, соль
recipe-author-avatar
Анна Межонова
ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот
52
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад
recipe-author-avatar
skadkau
Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки
53
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
яйца, помидор, авокадо, лук репчатый, капуста, сыр, хлебцы льняные с овощами, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с томатной глазуньей, авокадо, капустой и сыром
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
54
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Рыжкова Виолетта
🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью
55
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
нут, огурец, помидоры « черри, авокадо « хаас, киноа, копченая паприка, карри, куркума, хмели-сунели
recipe-author-avatar
Ana_Milaya
Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»
56
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи
57
Боул с гречкой
гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйцо, сыр российский
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Боул с гречкой
58
Смузи-боул с гранолой
клубника, банан, растительное молоко, гранола, протеин, ореховая паста
recipe-author-avatar
Кухня в Горах
Смузи-боул с гранолой
59
Суши боул с красной рыбой
лосось, авокадо, редис, соевые бобы, салат из морских водорослей, огурец, семена кунжута, хлопья чили, рисовый уксус, сахар, соевый топинг, круглозерный рис, вода, соль, майонез, соевый соус, шрирач, кунжутное масло, сок
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Суши боул с красной рыбой
60
Боул из творога
творог, вяленые томаты, форель пряная посола, лук зеленый, укроп, кунжут
recipe-author-avatar
Натали Зеленоглазая
Боул из творога

Боул с кускусом и тунцом

Боул с кускусом и тунцом — это идеальный выбор для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и эстетики. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру кускуса, насыщенный вкус свежего тунца и яркие акценты овощей, создавая гармоничную композицию, которая радует глаз и вкусовые рецепторы. Такой боул станет отличным вариантом для полезного обеда, ужина или даже сытного перекуса. Кускус, являясь основой этого блюда, придает ему легкость и воздушность, а тунец добавляет нотки морской свежести и богатый источник белка. Дополненный свежими овощами, зеленью и соусом, этот боул превращается в настоящий кулинарный шедевр, который подойдет как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подача боула с кускусом и тунцом может быть разнообразной: добавьте авокадо для кремовой текстуры, огурцы для хруста или кунжут для пикантности. Это блюдо не только вкусное, но и очень фотогеничное, что делает его популярным среди любителей здорового питания и фуд-блогеров. Попробуйте приготовить боул с кускусом и тунцом — это простой способ разнообразить ваш рацион, добавив в него максимум пользы и удовольствия. Наслаждайтесь каждым кусочком и экспериментируйте с ингредиентами, создавая свой идеальный вариант!