Боул с перловкой и лососем - рецепты с фото

233 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Смузи-боул из банана и ягод
банан, малина свежезамороженная, черника свежезамороженная, йогурт без фруктовых добавок
recipe-author-avatar
Ирина
Смузи-боул из банана и ягод
14
Боул с булгуром и кальмарами
замороженный кальмар, яйцо, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Катерина
Боул с булгуром и кальмарами
15
Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом
рис, голени куриные, соль, соевый соус, лук зеленый свежий, огурец свежий, масло кунжутное капель в рис, кунжутные семена
recipe-author-avatar
Светлана
Новогоднее второе🎄боул с курицей и рисом
16
Боул с курицей и рисом
куриное филе, огурец, авокадо, рис длиннозерный, соевый соус, масло растительное, кунжут
recipe-author-avatar
Galina Sayfutdinova
Боул с курицей и рисом
17
Смузи боул с бананом и шпинатом
замороженный банан, замороженный шпинат, протеин nutrilite, молоко, арахисовая паста без добавок, орех грецкий
recipe-author-avatar
Ольга
Смузи боул с бананом и шпинатом
18
ПП Боул с "Индейкой и Овощами"
индейка мясо на ваш выбор, яйца куриные, огурец, помидоры черри, зелень, соевый соус, кунжут жареный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Красавина Диана
ПП Боул с "Индейкой и Овощами"
19
Боул с креветками и киноа
киноа, креветки, авокадо, чук, бобы эдамаме, редис, помидор, кунжут, ореховый соус
recipe-author-avatar
Ольга Козлова
Боул с креветками и киноа
20
Боул с тофу и соусом карри
отварный рис, батат, тофу, маринованные морские водоросли, консервированные ростки фасоли, редис, сухари панко, соль, перец сладкий, молотая горчица, перец черный, масло оливковое, кунжутные семечки, греческий йогурт, карри, соевый соус, бальзамический уксус, мед, вода
recipe-author-avatar
@gastroblog.byme
Боул с тофу и соусом карри
21
Каша боул с ягодами и семенами чиа
пшенки, молоко, вода, семена чиа, орехи, ягода, мед
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Каша боул с ягодами и семенами чиа
22
Смузи-боул с ягодами и творогом
творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Юлия
Смузи-боул с ягодами и творогом
23
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
ряженка, банан, мюсли, персики
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак
24
Смузи-боул творог, банан и черная смородина
банан, творог, ягода черная смородина, ягода, кокосовая стружка, миндальные лепестки, листы мяты
recipe-author-avatar
Ирина Фаткулина
Смузи-боул творог, банан и черная смородина

Боул с перловкой и лососем

Боул с перловкой и лососем — это идеальный баланс пользы и вкуса, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру лосося, питательную перловку и свежие овощи, создавая гармоничную композицию вкусов и ароматов. Такой боул не только насытит, но и подарит заряд энергии на весь день. Перловка, часто недооценённая, в этом блюде раскрывается во всей красе — она придаёт боулу приятную жевательную текстуру и лёгкий ореховый оттенок. Лосось, богатый омега-3 кислотами, дополняет крупу своей сочностью и изысканным вкусом. Дополните композицию авокадо, огурцом, рукколой или другими любимыми ингредиентами — и получите настоящий кулинарный шедевр в одной тарелке. Этот боул — отличный вариант для полезного обеда или ужина, а также прекрасное решение для тех, кто следит за своим питанием. Он легко готовится, выглядит эстетично и позволяет экспериментировать с подачей. Попробуйте добавить к нему соус на основе йогурта или лимонный сок — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго! Готовьте с удовольствием и открывайте для себя новые сочетания в этом универсальном и сытном блюде. Боул с перловкой и лососем — это не просто еда, а настоящее гастрономическое удовольствие!