боул с перловкой и лососем

перловка , слабосоленый лосось , яйца , томаты , оливки , листы салата , масло оливковое , горчица , специи

бурый рис , помидоры , свежий огурец , форель малосольная , чук , ореховый соус , соевый соус , сок лимона , нори , семена кунжута

лосось , рис , огурец , авокадо , соевый соус , кукуруза , бобы , руккола , кунжутное масло

семга слабосоленая , рис , авокадо , огурец , помидоры черри , бобы эдамаме , сыр сливочный , кинзы , кунжут , кунжутное масло , соевый соус , сок , соль , свежемолотый перец

жареный угорь в соусе , рис басмати , соль , устричный соус , нори , кунжут , огурец , авокадо

гречка , сыр тофу , огурцы , помидор , консервированная кукуруза , соус , любого соуса , соевый соус , панировочная смесь

киноа , грудка куриная , соль , перец , специи , авокадо , помидор , перец красный , листы салата , соевый соус , лимонный сок , смесь орехов

кускус , авокадо , яйца , тунец в собственном соку , вяленые томаты , базилик , кунжут , масло оливковое

булгур в сухом виде , грудка куриная , перец болгарский , баклажан , томаты , специи , зелень , масло растительное

порция сваренная риса , помидор , авокадо , сваренное вкрутую яйцо , тыквенные семечки , зелень , масло оливковое , сок половинки лимона , смесь молотая перца

голубика , банан , клубника , йогурт с инжиром , кокосовая стружка , мюсли

банан , малина свежезамороженная , черника свежезамороженная , йогурт без фруктовых добавок