Боуль - рецепты с фото

Поке боул

семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус

Надя Ситникова

Смузи-боул с ягодами и творогом

творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка

Юлия

Амарантовый смузи боул с жимолостью

амарант, банан, жимолости, свежий шпинат, молотый лен, кокосовые чипсы, жимолость, овсяное молоко

Елена ✈

Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки

банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад

skadkau

Смузи-боул. Яблоко с корицей

банан, яблоко, овсяных хлопьев, миндальное молоко, семена льна, корица, кокосовая стружка, ремесленный горький шоколад, сироп

skadkau

Бананово-ягодный смузи-боул

овсяных хлопьев, банан, миндальное молоко, замороженные ягоды, арахисовая паста, финики, семена чиа, семена льна, кокосовая стружка

skadkau

Шоколадно-банановый смузи-боул

овсянка, банан, какао-порошок, арахисовая паста, семена чиа, кокосовая стружка, семена льна, кунжут, миндальное молоко, сироп

skadkau

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая гречка, банан, спирулины, семена льна, семена чиа, молоко, корица, сироп

skadkau

Малиновый смузи боул

зеленая гречка, банан, малины, шпинат, молоко

Елена ✈

Смузи-боул или вкусный и полезный завтрак

ряженка, банан, мюсли, персики

Вкусные рецепты

Боул из киноа, огурца, помидорами» Черри», нута и авокадо «Хаас»

нут, огурец, помидоры « черри, авокадо « хаас, киноа, копченая паприка, карри, куркума, хмели-сунели

Ana_Milaya

Нежный смузи-боул

овсяное молоко, кокосовый йогурт, замороженный банан, ягода, гранола, орехи

Olga Erit