Булгур и баклажно кабачки в чесночно сметановом соусе пп - рецепты с фото

Булгур с курицей и овощами

кокосовое масло, булгур, филе голень индейки, стручковая фасоль, лук, морковь, чеснок, перец сладкий, томатная паста, соль, перец, специи, зелень

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Готовим пп обед 🥗 в фольге

филе индейки, булгур, овощи у меня брокколи, фасоль, помидоры, лук, масло оливковое

Nargosha Babaeva

Булгур с овощами ПП

булгур, перец болгарский, морковь, лук репчатый, помидоры, чеснок, вода, соль, масло

Простая Кухня Для Вас

Булгур с грибами и брокколи

булгур, урбёч, шампиньоны, опята, брокколи, красный лук, специи

vegan.fast.food

Булгур с говядиной тушёной в мультиварке

булгур, морковь, лук, тушенка из говядины, соль, специи

Елена Кутилина 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП плов с булгуром и куриной грудкой без масла

куриное филе, булгур, лук, морковь, вода, масло, чеснок, барбарис, зиры, куркума, или просто возьмите готовые специи, соль

Александра

Булгур с тушеными овощами и курицей

курица, перец красный, лук, красная фасоль в томатном соусе, булгур

ксения

Булгур, киноа с куриным филе и овощами

булгур с киноа, вода, филе куриное, лук, морковь, томатная паста, горошек зеленый, фасоль стручковая, капуста цветная, специи, масло

Ирина Ерохина

Минтай с грибами и булгуром

минтай, лук, грибы свежие шампиньоны, топленое масло, булгур в зависимости от желаемой порции, соль, специи

Ульяна Рогулёва

Куриные голени с булгуром в духовке

куриные голени, булгур, вода, лук, морковь, чеснок, чернослив ягод, наршараб, карри, масло растительное, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

Куриные голени с булгуром, шампиньонами и оливками

куриные голени, лук, чеснок, шампиньоны, помидоры черри, оливки без косточек, булгур, масло растительное, йогурт, соевый соус, вода, паприка сладкая, хмели-сунели, соль, перец черный

Любовь Попова

Тунец и овощи на гриле с лимонным булгуром

тунец, цукини, помидоры черри на ветке, булгур, чеснок, корень свежего имбиря, сок, цедра, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина