1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Готовим пп обед 🥗 в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nargosha Babaeva
Очень вкусный и полезный обед для тех кто хочет всегда оставаться в хорошей...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории451 
0 %
46 г
0 %
13 г
0 %
45 г
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки 150 г
- Булгур 75 г
- Овощи можно любые у меня брокколи , фасоль, помидоры , лук 200 г
- Масло оливковое 1 ч. л.
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Берём фольгу в два слоя! Первым кладём булгур, потом лук сверху индейку!!
2
Выкладываем все ингредиенты солим перчим! Если овощи замороженные то добавляем 50 грамм воды!
3
Заворачиваем в фольгу и готовим на пару в сковородке 30-40 минут
4
Такая вкуснятина получилась
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891397
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
