Буч 1 день белковый обед ужин - рецепты с фото

1

БУЧ. 1 день - белковый. Обед/ужин

филе курицы, масло оливковое, специи, соль, огурец, перец, сметана

Alina

2

БУЧ. 1 день - белковый. Завтрак

огурец, яйца, йогурт

Alina

3

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун

4

Белковый торт пп

куриное филе, творог малой жирности, яйца, помидор, сметана, зеленый листовой салат, соль, перец черный молотый

Лариса

5

Котлеты из куриного филе пп

куриное филе, сырое яйцо, морковь, лук, соль, перец черный молотый

Лариса

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

6

БУЧ. 2 день - углеводный. Обед

макароны, сыр, огурец, перец, сметана

Alina

7

Вкусный белковый ужин🍳

яйца, печень куриная, лук, соль, масло

Оленька Лебедева

8

Коктейль 🍸 Полезный. Вкусный. Белковый

кефир, творог, клетчатки, сахарозаменитель, клубника

natali212020@icloud.com

9

Белковый омлет с брокколи

яичный белок, соцветия брокколи, красный лук, зелень, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

10

Белковый салат ПП

вареные яйца, консервированная кукуруза, сыр твердый, огурец, зелень, горчица, белый йогурт

Диана Хвостенко

11

Белковый супчик с грудинки

куриная грудинка, вода, лук, яйцо, зелень укроп, лавровый лист, сельдерей, корень имбирь

Vasilisa Belaeva

12

Белковый ПП салат

огурец, яйца, грудка куриная, кукурузы, сметана, соль, специи

cucumber_tut