Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадный бисквит с кремом из рикотты ПП
яйца, кефир, мука рисовая, кукурузный крахмал, какао, разрыхлитель, ваниль, сахзам, молоко, крахмал кукурузный, рикотта
recipe-author-avatar
✨ Кристина ✨
Шоколадный бисквит с кремом из рикотты ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закваска ржаная (вечная)
ржаная обдирная мука останется, уксус процентов, вода сырая отстоявшаяся
recipe-author-avatar
Евгения
Закваска ржаная (вечная)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашние бургеры 🍔
фарш говяжий, помидор, масло подсолнечное, огурец свежий, перец острый, листы салата, лук репчатый, сыр, соус, специи
recipe-author-avatar
Анна Мкртчян
Домашние бургеры 🍔
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожно-сливочный торт с мандаринами.  Käse-Sahne-Torte mit Mandarinen Rezept
яйца, сахар, сахарная пудра, мука, кукурузный крахмал, пищевая сода, мандарины мандаринов, желатин, нежирный творог, сок, цедра био лимона, сливки, лимонная мята
recipe-author-avatar
Olgrig
Творожно-сливочный торт с мандаринами.  Käse-Sahne-Torte mit Mandarinen Rezept
award-icon award-icon award-icon award-icon
Королевская ватрушка
пшеничная мука, сахар, соль, разрыхлитель, масло сливочное, творог, сметана, сахарная пудра, яйца
recipe-author-avatar
❦ᏦℑℜᎯ❦
Королевская ватрушка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пеламуши из тёмного крыжовника
сок, пшеничная мука, кукурузная мука, сахар, орех грецкий
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Пеламуши из тёмного крыжовника
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чизкейк
сыр творожный, сливки, сахарная пудра, яйца, ванилин, печенье, масло сливочное
recipe-author-avatar
Марина
Чизкейк
award-icon award-icon award-icon award-icon
😍Творожный чизкейк с вишневой заливкой (без выпечки)😍
сок от вишни, творог, сметана, сахар, желатин, сахарная пудра, печенье, масло сливочное, вода
recipe-author-avatar
👩🏽‍🍳vikusya_recepti
😍Творожный чизкейк с вишневой заливкой (без выпечки)😍
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ангельский бисквит с ягодами
яичный белок, соль, лимонная кислота, сахар, мука, ягоды вишни, смородина
recipe-author-avatar
Ирина Поликарпова ✈
Ангельский бисквит с ягодами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Трайфл из овсяного печенья с мягким творожком и ягодным конфи
овсяное печенье, мягкий творожок, ягода, сахар, кукурузный крахмал, вода
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Трайфл из овсяного печенья с мягким творожком и ягодным конфи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Апельсиновый кекс на рисовой муке
рисовая мука, сахар, масло сливочное, апельсиновый джем, яйца, разрыхлитель, соль
recipe-author-avatar
Ирина
Апельсиновый кекс на рисовой муке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кешью карамель (vegan 🌱)
кешью сливок, коричневый тростниковый сахар демерара, масло сливочное, розовая гималайская соль
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Кешью карамель (vegan 🌱)

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!