Вкусный и полезный гарнир из риса и овощей - рецепты с фото

37

Рис отварной Басмати на гарнир

рис басмати, вода, масло растительное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

38

ПП овощной гарнир

Овощи взяла по своему вкусу, у меня замороженные:, тыква, стручковая фасоль, айва, цукини, чеснок, базилик, перец лимонный

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

39

Шпинат на гарнир

свежий шпинат, чеснок, масло оливковое, кунжут, лимонный сок, соль, молотый перец

Ирина Волигова

40

Салат "Витаминный" - хоть закуска, хоть гарнир

огурец, морковь, лук, чеснок, подсолнечное масло, кориандр, перец острый, красная сладкая паприка, соль, яблочный уксус, петрушка, укроп

Ольга Иванченко (Тимошенко)

41

Батат с чесноком в духовке

батат, чеснок, сыр твердый, соевый соус, базилик, мускатный орех, масло оливковое

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

42

Гречка с овощами

гречка, вода, перец болгарский, морковь, репчатый лук, зелень, соевый соус

Нюта

43

Жареный папоротник

папоротник, лук, чеснок, соевый соус, масло растительное, специи

Лесная Эльфа

44

Запечённая морковь

морковь, базилик, масло оливковое, соль, перец черный молотый, зелень укропа

Готовим с Любовью

45

Спаржа в оливковом масле с чесноком

молодая спаржа, чеснок, масло оливковое, соль, дробленый перец, итальянские травы, вода

Наталья Кравченко 🏃‍♂️

46

Пп цветная капуста

капуста цветная, яйцо, соль, перец, приправы, которую вы любите, панировочные сухари

MaryArtPics🌳

47

Цветная капуста с итальянскими травами

капуста цветная, вода, соль, итальянские травы, масло подсолнечное

Наталья Кравченко 🏃‍♂️

48

🥗 Салат "Витаминный"

салат айсберг, листы шпината, щавель, огурец, семена подсолнечника, дижонская горчица, масло оливковое, соль, перец, укроп, базилик

Ульяна Шевченко