Гречка с брокколи вкусно по-вегански - рецепты с фото

37 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Гречка с брокколи вкусно по-вегански

гречка, брокколи, морковь, лук, чеснок, соль, перец, карри, масло растительное

Любовь Завьялова

Гречка по-купечески с овощами в мультиварке

гречка, фарш мясной, большая лука, масло, стручковая фасоль, соль, специи

Tatiana Lebedeva

Гречка по-купечески с овощами в мультиварке

Шницели с сыром и брокколи, гарнир гречка

грудка куриная, замороженная брокколи, зеленый замороженный лук, репчатый фиолетовый лук, любого сыр, соль, перец, замороженный укроп, яйцо

Наталья Николаевна 🏃‍♂️

Шницели с сыром и брокколи, гарнир гречка

Салат из гречки с брокколи и сёмгой

гречка, брокколи, слабосоленая семга, соль, сметана, лимонный сок, укроп, перец черный

Катерина

Запеканка из гречки с овощами

гречневая крупа, брокколи, морковь, яйца, соль, перец, приправы

Тамара Чеботаревич

Ньокки с брокколи в сырном соусе

ньокки, брокколи, масло сливочное, мука, молоко, сыр "чеддер", соль, перец, молотый чили, мускатный орех

Татьяна Митякова

Гречка живая

промытая гречневая крупа, теплая кипяченая воды, измельченный шиповник

Любовь Пролубникова

Овощное рагу

картофель, капуста белокочанная, перец болгарский, морковь, чеснок, помидоры в собственном соку, брокколи, соль, перец, масло

Kristi_food

Куриный супчик с овощами

вода, грудка куриная, брокколи, морковь, лук, гречка

Дарья Дюкова

Гречка с брокколи и цветной капустой

гречка, брокколи, капуста цветная, морковь, лук, чеснок, соль, перец, карри, масло растительное

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Гречка с сельдереем и брокколи

гречка, вода, соль, брокколи, сельдерей, куркума, паприка, лук репчатый

Ирина

Также ищут:

Гречка с куриной котлетой и сливочным соусом с брокколи

куриное филе, батон, лук репчатый, гречневая крупа, масло сливочное, мука, сметана, соль, брокколи, сыр твердый, сливки, чеснок, масло оливковое, петрушка свежая, перец черный

Лидия Кригер

Гречка с куриной котлетой и сливочным соусом с брокколи

Дальше

1 2 3 4

Гречка с брокколи вкусно по-вегански

Гречка с брокколи — это идеальное веганское блюдо, которое сочетает в себе пользу, насыщенный вкус и простоту приготовления. Этот гармоничный дуэт из полезной крупы и нежной брокколи станет любимым блюдом для тех, кто следит за здоровьем и предпочитает растительное питание. Гречка, богатая белком и железом, отлично дополняется брокколи — настоящим суперфудом, содержащим витамины С, К и клетчатку. Вместе они создают сытное и питательное блюдо, которое подойдет для обеда, ужина или даже полезного перекуса. Приготовить гречку с брокколи по-вегански можно разными способами: обжарить с чесноком и специями, потушить в соусе или запечь в духовке для более насыщенного вкуса. Добавьте немного оливкового масла, свежей зелени или орехов — и блюдо заиграет новыми оттенками. Этот рецепт особенно хорош для тех, кто ищет быстрые и полезные варианты ужина без мяса. Он отлично подойдет для семейного стола, а также для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить свой рацион. Попробуйте приготовить гречку с брокколи по-вегански — просто, вкусно и очень полезно! Это блюдо точно станет частым гостем на вашей кухне.