avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шницели с сыром и брокколи, гарнир гречка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шницели с сыром и брокколи, гарнир гречка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Николаевна 🏃‍♂️
#марафон Как я уже говорила- у меня утилизация заморозки. Остатки замороженной брокколи...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 3
  • Замороженной брокколи 200 г
  • Зеленого замороженного лука 50 г
  • Головки репчатого фиолетового лука пол
  • Любого сыра 50 г
  • Соль, перец, замороженный укроп
  • Одно яйцо

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриную грудку и овощи режем мелко кубиками, сыр трем на терке, вбиваем яйцо, солим, перчим и хорошо вымешиваем. Жарим котлетки на растительном масле с двух сторон. Гарнир может быть любой, у меня гречка.
2
Всем новых идей и приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями