Диетическая тыквенная каша - рецепты с фото

426 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
"Запеченная рыба" диетическая
яйцо, вода, мука, рыба не жирных сортов, сыр не жирных сортов
recipe-author-avatar
Маргарита
"Запеченная рыба" диетическая
50
"Гречка с подливой" диетическая
гречка, мясо, лук, перец болгарский, морковь, зеленая фасоль, зелень, соль, вода
recipe-author-avatar
Маргарита
"Гречка с подливой" диетическая
51
"Картошка с печенью" диетическая
печень, морковь, картофель, лук, перец болгарский, укроп, вода, соль
recipe-author-avatar
Маргарита
"Картошка с печенью" диетическая
52
"Творожная запеканка" диетическая
творог, сахар, яйцо, соль, ванилин, мука
recipe-author-avatar
Маргарита
"Творожная запеканка" диетическая
53
Диетическая курица с гречкой
куриные голени, гречневая крупа, вода, соль
recipe-author-avatar
Юлия Амбассадор
Диетическая курица с гречкой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
54
⚜️«Диетическая пицца на тесте из кабачков»
кабачки, помидор, ветчина из индейки, яйца куриные, моцарелла, пармезан, соус dolmio, мука, базилик, бальзамический соус, специи
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Диетическая пицца на тесте из кабачков»
55
Диетическая пицца
филе индейки, яйца, лук, перец болгарский, помидоры, шампиньоны, томатная паста, моцарелла
recipe-author-avatar
Михаил
Диетическая пицца
56
Диетическая Фриттата с овощами
яйца, помидор, перец болгарский, сыр твердый, грибы вешенки, соль, специи
recipe-author-avatar
Алена Федотова
Диетическая Фриттата с овощами
57
Диетическая пп галета. Почти пицца Маргарита
мука, вода, соль, масло оливковое, моцарелла, сыр твердый, помидор, итальянские травы, чеснок
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Диетическая пп галета. Почти пицца Маргарита
58
Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром
картофель, огурец, редис, адыгейский сыр, укроп, петрушка, лук зеленый, соль, перец, кефир в качестве заправки
recipe-author-avatar
Маруся
Диетическая окрошка на кефире с адыгейским сыром
59
Диетическая куриная запеканка с овощами
куриное филе, яйцо, специи, соль, греческий йогурт, томатный соус, кабачки, баклажаны, шампиньоны, помидоры, сыр сулугуни
recipe-author-avatar
Антонина
Диетическая куриная запеканка с овощами
60
Окрошка диетическая
огурец, редис, диетическая колбаса, вареное яйцо, тан газированный, зелень, хрен, соль
recipe-author-avatar
Анна
Окрошка диетическая

Диетическая тыквенная каша

Диетическая тыквенная каша — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается здорового питания. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию полезных веществ, это блюдо станет любимым завтраком или легким ужином. Тыква придает каше нежный сладковатый вкус и бархатистую текстуру, а разнообразие добавок позволяет экспериментировать с рецептами. Тыквенная каша — настоящий кладезь витаминов и клетчатки, которые улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет. Она отлично сочетается с корицей, имбирем, орехами и сухофруктами, делая каждую ложку ароматной и насыщенной. Это блюдо подойдет даже тем, кто избегает глютена, так как его можно приготовить на основе безглютеновых круп — например, из киноа или гречки. Подавать диетическую тыквенную кашу можно с ложкой йогурта, свежими ягодами или капелькой меда для сладости. Она согреет холодным утром, зарядит энергией перед тренировкой или станет полезным перекусом в течение дня. Попробуйте этот вкусный и легкий вариант — и тыквенная каша точно войдет в ваш регулярный рацион!