Диетические оладьи из льняной муки - рецепты с фото

42 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Диетические творожные оладьи по Дюкану

творог, яйцо, соль, овсяные отруби, разрыхлитель, ваниль, заменитель сахара

Милана Гелагаева

Диетические творожные оладьи

творог обезжиренный, яйцо куриное, молоко, овсяные отруби, овсяные хлопья, мука кукурузная, разрыхлитель, соль, подсластитель

Юлия

Очень быстрые диетические банановые оладьи на завтрак

банан, яйца, масло оливковое

Анна Кузьмина

Очень быстрые диетические банановые оладьи на завтрак

Творожные оладьи

творог, яйца, сахар, разрыхлитель, мука, молоко, подсолнечное масло

Елена

Морковно-кабачковые оладьи

морковь, кабачок, яйца, рисовая мука, соль, сметана, масло растительное

Татьяна Никольникова

Оладушки диетические банановые с цельнозерновой мукой

банан, йогурт, цельнозерновая мука, яичный белок, арахисовое масло, разрыхлитель, соль

Алексей Рогозин - Кухня Для Всех

Оладушки диетические банановые с цельнозерновой мукой

Яблочные оладьи

яблоки сладкие, яйцо, мука, ванилин, корица, соль, масло

Galina Sayfutdinova

Кабачковые оладьи 🥞

кабачок, морковь, яйцо, соль, перец, мука, зелень, масло

💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹

Овсяные оладьи с яблоком

кефир, овсяных хлопьев, большое яблоко, масло растительное

Надежда Степанова 🏃‍♂️

Детские оладьи

перепелиные яйца, молоко, масло оливковое, цельнозерновая мука, фруктовое пюре

Рузанна Коншина ✈️

Яблочные оладьи

яблоки, мука, яицо, сахар, лимонный сок, масло

Также ищут:

молоко, яйцо, рисовая мука, тертый сыр, соль

Легна Ангел

Дальше

1 2 3 4

Диетические оладьи из льняной муки

Диетические оладьи из льняной муки — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусных завтраков. Льняная мука, богатая клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и белком, делает эти оладьи не только полезными, но и сытными. Они отлично подходят для правильного питания, низкоуглеводных диет и веганского меню. Эти воздушные оладьи с нежным ореховым вкусом станут любимым блюдом всей семьи. Их можно подавать с ягодами, медом, греческим йогуртом или даже с авокадо для пикантного контраста. Благодаря отсутствию глютена и низкому гликемическому индексу, они подходят даже для людей с диабетом или непереносимостью пшеницы. Готовятся диетические оладьи из льняной муки всего за 15 минут — идеально для утренней спешки. Вы можете экспериментировать с добавками: корицей, ванилью, тертым яблоком или тыквой. Это блюдо не только насыщает, но и заряжает энергией на весь день, не оставляя чувства тяжести. Попробуйте этот полезный вариант классических оладий — ваше утро станет еще вкуснее и полезнее!