avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные оладьи с яблоком
Овсяные оладьи с яблоком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяные оладьи с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Степанова 🏃‍♂️
Вкусные , хороший завтрак, диетические оладьи...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 200 г
  • Овсяных хлопьев 100 г
  • Большое яблоко 1 шт.
  • Раст. масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Овсянку залить кефиром, перемешать и так оставить на ночь. Утром яблоко очистить от семидолей и натереть на крупной тёрке. Соединить яблоко с овсяной смесью и хорошо перемешать. Разогреть сковороду, налить немного масла и столовой ложкой выкладывать тесто на сковороду. Жарить на среднем огне по 3 мин. каждую сторону до золотистого цвета. Готовые выложить на салфетку, чтобы впиталось лишние масло.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1