Диетический вулкан - рецепты с фото

Сырный суп с мидиями

мидии вареные, картофель, сырок плавленный, морковь, лук репчатый, соль, перец, масло сливочное

Ангелина Лемехова

Зразы запечённые с овощами

фарш, яйцо сырое, помидоры, перец болгарский, лук зеленый, специи

Aleksa

А- ля «Мясо по - французски»

куриное филе, молодой картофель, луковица большая, консервированный ананас, сыр, натуральный йогурт, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок, зелень

Anna Tsysar

Куриный суп

рис, курица, зелень, лук, морковь

Cbeta Lav 🏃‍♂️

ПП-брауни

мука, какао, банан, фруктовое пюре, разрыхлитель, подсластитель, масло растительное, соль, вишня, орехи, горький шоколад

Виктория Горлышкова

Панкейки из овсяных хлопьев с бананом

молоко, овсяных хлопьев, яйцо, мука, мед, банан, миндаль, корицы, мускатный орех, разрыхлитель, ванилин, масло растительное

Елена Кузьмина

Салат с куриной грудкой «наслаждение»

куриное филе, капуста пекинская, помидоры, яйца, огурец, перец сладкий, йогурт натуральный, масло оливковое, соль

Рататуй Тимурович

Салат с креветками

креветки отварные, салат листовой, яйцо куриное, хлеб "кнейп", помидоры черри, соус укропно-йогуртный

Svinni ✈

Вкусная тушеная капуста с сосисками в мультиварке

капуста, морковь, лук, сосиски, томатная паста, смесь перцев, соль, вода

Марина Петрушенко ✈

Шашлык из куры

филе, соевый соус, перец черный молотый

Мама Смешинки 🏃‍♂️

Гречка с курицей, яблоками и черносливом запечённая в духовке

без кости, кожа, яблоко зеленое, соевый соус, специи, соль, лук, вода, масло сливочное, чернослив, гречка

Татьяна Новожилова 🏃‍♂️

Рисовый суп с кабачком "детский"

мясные фрикадельки, картофель, кабачок, лук, морковь, рис, масло растительное, соль

Катерина