Диетический пп овсянко льняной блин с творожной начинкой - рецепты с фото

Рыбный суп

треска, рис, картофель, лук, морковь, соль, перец, лавровый лист, зелень укропа, петрушка

Людмила Трофимова

Пирожки из пшена

пшено вареное, яйцо, мука зеленой гречки, полента, соль, зелень сельдерея сушеная, чеснок, перец черный, лук, морковь, кабачок, моцарелла

Татьяна

Крем-суп из брокколи с креветками. Обед № 18. Brokkoli - Cremesuppe mit Garnelen

брокколи, рассыпчатый картофель, сельдерей, лук шалот, чеснок, масло оливковое, овощной бульон, миндальные хлопьев, королевские креветки, базилик, йодированная соль с фтором, перец, сметана, лимонный сок, смесь разных семечек

Olgrig

Гречневая рассыпчатая каша

крупа, вода, соль, вода должна быть слабосоленая, масло

Olgrig

Буженина из куриного филе

куриное филе, соль, красная сладкая паприка, соевый соус, сухое гранулированное чеснока, масло оливковое

Светлана Скребнева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сладкий творожок с фруктами "Зимушка"

творог, сметана, сахар, банан, виноград

Екатерина Татарникова амбассадор

Куриный рулет

куриное филе, чеснок, желатин, перец болгарский, соль, перец черный молотый, тимьян, паприка, укроп, приправы

Lana_M

Салат с тунцом

тунец слабосолёный, огурец, лук-порей, кунжутные семечки, сыр пармезан, масло оливковое, молотый перец

Юлия Безгина

Смузи после тренировки

ацидофилин, свежая клубника, черешня, большой персик

Александра 🫐

Рыбный суп

кета, картофель, рис, перец болгарский, лук, морковь, соль, перец, лавровый лист, зелень укропа

Людмила Трофимова

Диетическая окрошка

яйца, редис, грудка куриная, среднеплодный огурец, зелень, соль, айран, хрен

Юлия Сидорова

Домашнее мороженое

банан, клубника, молоко

Приступы домохозяйки